PREDSTAVITEV

O trenerju

Sem Gašper Grošelj, strokovno usposobljen profesionalni osebni trener, specializiran za izgubo odvečne telesne maščobe, izboljšanje telesnih zmogljivosti ter zdrav način življenja. Močna želja po vadbi in novem znanju je prisotna že od obdobja srednje šole ko sem vsakodnevno obiskoval fitnes center in študiral gradiva ki so bila takrat na voljo.

STORITVE

Stranke o treningih

Z eno besedo...brutalno.
Brutalno zato, ker moje telo ni bilo pripravljeno na take fizične napore, saj sem do Gašperja prišel dobesedno s kavča.
Odločitev je padla, ker je moje telo začelo zaradi silne mase pešati. Vsaka fizična aktivnost je zame predstavljala neizmeren napor.

SVETOVANJE

Vedno dobri nasveti

Ko se odločimo za dieto se preveč obremenjujemo s hrano samo, ne pa z idejo o pravilnem prehranjevanju.
Diete, kot jih poznamo iz nekaterih časopisov, so ponavadi kratkoročne (7 oz 14 dnevne , včasih tudi samo nekaj dnevne), ki obljubljajo čudežno izgubo kilogramov v tem rekordno kratkem času.
Včasih se nam dozdeva, da kar tekmujejo kateri bo ¨odkril¨ dieto z obljubljeno večjo izgubo...